Tại sao khi đứng quá lâu lại bị đau lưng?

Đau lưng có thể do nguyên nhân rất đơn giản là ít vận động, đứng quá lâu trong thời gian dài. Nếu chúng ta xem xét nguyên nhân từ góc độ y khoa, ít vận động đồng nghĩa với trao đổi chất trong cơ thể và hoạt động của cơ bắp giảm. Khi đứng lâu cột sống phải hoạt động quá mức để nâng đỡ cơ thể, gây đau nhức và mỏi vùng lưng.

Đứng quá lâu gây đau lưng

Cột sống có nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể, có hình gần giống chữ S. Nhờ hình dạng đó cùng với hoạt động của đĩa đệm, cột sống giúp phân tán các lực tác động lên vùng lưng, giảm áp lực lên 2 chân trong tư thế đứng thẳng.

Dù làm ở tư thế đứng hay ngồi thì đau lưng là một hiện tượng thường xuyên xảy ra. Cột sống luôn phải gánh chịu áp lực do sức nặng của cơ thể gây ra nên rất cần có sự hỗ trợ của nhóm cơ trung tâm đó là cơ lưng, cơ bụng, cơ xương chậu và cơ mông. Các dạng tư thế đứng không chính xác phổ biến bao gồm: khom vai, đầu nghiêng về một bên. Khi có sự thay đổi thì cột sống, đĩa đệm sẽ bị áp lực đè nén dẫn đến bị tổn thương. Tổn thương đĩa đệm có thể gây ra đau lưng mạn tính và những hậu quả nghiêm trọng khác như đau thần kinh tọa…

Những người phải làm công việc đòi hỏi đứng một chỗ trong một thời gian dài làm giảm lưu thông máu, vòng tuần hoàn cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi cơ bắp giảm, các chất thải như khí CO2 được sinh ra gây đau lưng, đau các khớp.

Không phải trường hợp đau lưng nào cũng chuyển thành bệnh. Một số trường hợp chỉ cần nghỉ ngơi, sáng thức dậy vươn vai, vận động nhẹ nhàng là khỏe bình thường.

Đứng lâu gây đau lưng

Xu thế điều trị đau lưng từ tự nhiên

Ngày nay cùng với sự phát triển kinh tế xã hội, chất lượng cuộc sống ngày càng cao, con người quan tâm hơn đến sức khỏe của bản thân, nhưng bệnh tật không vì thế mà giảm đi. Việc sử dụng thuốc tây quá nhiều khiến cơ thể mệt mỏi và gặp những tác dụng không mong muốn. Điều đó làm nhiều người quan tâm tìm đến những dòng thảo dược từ tự nhiên. Đi đầu là thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương. Cốt Thoái Vương được chiết xuất từ thành phần chính là dầu vẹm xanh, có hoạt tính sinh học cao, chống oxy hóa, tăng sức đề kháng. Kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như thiên niên kiện, nhũ hương, các vitamin, glycin tạo thành một công thức toàn diện hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các trường hợp thoái hóa đốt sống, gai đốt sống và thoát vị đĩa đệm gây đau ở cột sống, đau thần kinh tọa...

Chi sẻ với chúng tôi là chị Đàm Thị Bé, Quận 10, HCM rất vui vẻ hoạt bát, không giống với người đã từng bị chứng đau lưng do thoái hóa cột sống. Do tính chất công việc phải ngồi nhiều nên chị đã sớm nhận thấy những triệu chứng của bệnh cột sống như đau nhức, buốt ở trong xương, nhiều khi đi lại rất khó khăn. Chị tới khám ở bệnh viện và được chẩn đoán bị thoái hóa cột sống. Chị điều trị bằng thuốc tây y, tuy nhiên, cứ dừng thuốc thì lại bị đau. Thời gian này, chị còn kết hợp châm cứu, kéo dãn cột sống nhưng đều không mấy hiệu quả. Thật may mắn, chị tình cờ đọc báo và biết tới thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương nên đã mua về sử dụng.

Chị cho biết: “Mỗi ngày tôi uống Cốt Thoái Vương 4 viên/2 lần, kiên trì dùng như vậy hai tháng thì tôi thấy hiệu quả rõ rệt, lưng không còn đau nhức và chân không bị tê cứng nữa. Tôi ăn ngon miệng hơn, người khỏe khoắn, buổi tối ngủ ngon và trọn giấc, đặt lưng xuống là có thể ngủ được mà không trằn trọc như trước kia”.

Cốt Thoái Vương vinh dự được nhận Giải thưởng do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng

Liên tiếp năm 2014-2015 Cốt Thoái Vương vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng. 

Qua thực tế sử dụng trên bệnh nhân, rất nhiều bác sĩ đã ghi nhận hiệu quả cũng như độ an toàn tuyệt đối của Cốt Thoái Vương khi sử dụng lâu dài. Dưới đây là chia sẻ của bác sĩ CK II Phan Huy Nguyên - Khoa châm cứu dưỡng sinh, bệnh viện Y học Cổ truyền Đà Nẵng.

Chia sẻ của bác sĩ CK II Phan Huy Nguyên - Khoa châm cứu dưỡng sinh, bệnh viện Y học Cổ truyền Đà Nẵng

Để biết thêm thông tin về sản phẩm cũng như được tư vấn cụ thể hơn về bệnh đau  lưng hãy gọi: 0904.640.024 hoặc truy cập trang web: http://cotthoaivuong.vn/ để biết thêm thông tin.

Xuân Trúc