Chủ Nhật, 7 tháng 10, 2018

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, chớ chủ quan với bệnh! XEM NGAY

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là bệnh thường gặp hiện nay. Nếu bệnh không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều hậu quả, biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là bệnh gì?

Phần cột sống bao gồm 33 đốt sống, trong đó cột sống cổ chiếm 7 đốt sống từ C1-C7. Giữa các đốt sống có đĩa đệm, đĩa đệm được coi là bộ phận giảm xóc của cơ thể, nhằm giúp cơ thể hoạt động, đi lại uyển chuyển, bảo vệ cột sống khỏi các hoạt động chạy nhảy, vận động hàng ngày.
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là phần đĩa đệm vùng cổ bị thoát ra ngoài, chệch ra khỏi vị trí thông thường, gây chèn ép lên các rễ thần kinh vùng cổ khiến người bệnh đau nhức phần vai, gáy gây khó chịu, mệt mỏi có thể chèn ép vào các dây thần kinh gây tê chân tay.
 
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Nguyên nhân và triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cổ

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệmcổ chủ yếu là do thoái hóa đan xen giữa các quá trình thoái hóa sinh học với quá trình thoái hóa bệnh lý và các chấn thương vùng cổ trong đời sống lao động của mỗi người, nhất là người có hoạt động lực nặng lên cột sống cổ. Bệnh cạnh đó, thoát vị đĩa đệm cổ còn có thể do một vài nguyên nhân khác như: yếu tố miễn dịch, yếu tố di truyền.
Thoát vị đĩa đệm cổ có thể xem như là kết quả của thoái hóa xương và sụn gian đốt sống. Nhân nhầy tại đĩa đệm bị thoái hóa trước, biểu hiện là lượng nước bị giảm trong nhân nhầy và giảm hàm lượng Collagen, Proteoglycan. Sự suy giảm này làm cho nhân nhầy mất đi khả năng đàn hồi, giảm khả năng phồng dưới tác động của lực và tính bền của đĩa đệm, gây ra tình trạng giảm đi khả năng hấp thụ được lực tải trọng.
Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức vùng cổ, vai, gáy. Bệnh để lâu, các cơn đau sẽ lan xuống vùng cánh tay, bàn tay gây tê, mỏi, hoạt động, cử động yếu hơn bình thường.
Những cơn đau nhức xuất hiện rồi giảm dần ở giai đoạn ban đầu khiến người bệnh luôn dễ dàng chủ quan không cho rằng đấy là dấu hiệu của căn bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ nguy hiểm. Thế nên, để có thể chữa trị căn bệnh kịp thời, đối với người bệnh điều đầu tiên luôn phải chú ý chính là quan tâm đến những thay đổi trên cơ thể, tránh để những tổn thương kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.
Những cơn đau nhức cảnh báo bệnh ban đầu có thể khiến người bệnh dễ nhầm lẫn sang các bệnh khác mà không biết mình đang bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ để kịp thời chữa trị. Do vậy, tăng cường quan tâm sức khỏe, để ý thay đổi của cơ thể là việc quan trọng nhất đối với người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.
Bệnh thường mắc ở người già nên cần để ý quan tâm đến sức khỏe của ông bà, bố mẹ trong gia đình để bảo vệ sức khỏe của họ thật tốt.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ chớ coi thường vì biến chứng

Khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, lúc đầu chỉ gây ra tình trạng đau nhức vai gáy, tuy nhiên trong giai đoạn này, người bệnh thường coi thường và chủ quan không tìm cách điều trị bệnh ngay lập tức. Do đó, bệnh càng để lâu càng gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khó chữa trị dứt điểm.
Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ để lâu sẽ khiến các cơn đau nhức gia tăng, cơn đau dữ dội thường xuyên hơn, đôi lúc ho, hắt hơi, cúi cũng có thể gây đau. Vùng cánh tay bắt đầu cảm thấy tê nhức, mất cảm giác, hoạt động cầm nắm, vận động yếu hơn. Tình trạng này kéo dài vài tháng vẫn không được điều trị sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng, bệnh nhân có thể bị teo cơ, bại liệt vĩnh viễn.
Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ cần phải được phát hiện từ sớm thì khả năng chữa trị mới cao, nếu để đến giai đoạn muộn người bệnh sẽ khó còn khả năng phục hồi như ban đầu.

Làm sao để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ bằng sản phẩm từ tự nhiên

Tóm lại, bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh khá phổ biến, tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng bệnh nhân nhưng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của họ. Do đó, để xác định tình trạng bệnh và điều trị được hiệu quả, người bệnh nên tìm đến bác sĩ sớm để được chuẩn đoán nguyên nhân gây bệnh từ đó có biện pháp chữa trị phù hợp. Bên cạnh đó, việc phòng ngừa được đặt lên hàng đầu. Ngày nay, người tiêu dùng luôn hướng tới các sản phẩm từ thiên nhiên để bảo vệ, tăng cường sức mạnh gân cốt, điển hình trong số đó là Cốt Thoái Vương. Cốt Thoái Vương với thành phần chính là dầu vẹm xanh rất giàu omega 3, kết hợp với các thảo dược quý như thiên niên kiện, nhũ hương, các vitamin, khoáng chất, acid amin… Tất cả kết hợp thành một công thức tác động hiệp lực hỗ trợ điều trị cả triệu chứng và nguyên nhân của bệnh thoát vị đĩa đệm, cụ thể:
- Kháng viêm, tiêu sưng, đào thải độc tố viêm nhiễm do quá trình thoái hóa, thoát vị gây nên.
- Tán thấp, hành thủy, hoạt huyết tăng cường lưu thông máu.
- Bồi bổ dinh dưỡng cho hệ thống cột sống bị thoái hóa giúp phục hồi lại hệ thống cột sống, đĩa đệm.
- Bồi bổ dinh dưỡng, hồi phục, nâng đỡ cho hệ thống thần kinh bị tổn thương.
Như vậy, Cốt Thoái Vương là lựa chọn hoàn hảo cho người bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, giúp phục hồi sức khỏe, đẩy lùi bệnh nhanh chóng.
 cot-thoai-vuong
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương tốt cho người bệnh thoát vị đĩa đệm

Kinh nghiệm điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thành công của người bệnh

Điển hình như trường hợp của Bà Võ Thị Liễu (sinh năm 1955, trú tại 109/39A đường Đông Thành, phường Tân Đông Hiệp, thị xã Dĩ An, Bình Dương) là người xởi lởi, ưa hoạt động. Cuối năm 2017, bỗng dưng bà đột ngột đau lưng, đau dọc xuống chân trái, đau từ đùi đến các đầu ngón chân. Bà đau đến độ không thể bế cháu, nhiều khi còn không đi đứng được. Bà được chẩn đoán là thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống và chèn dây thần kinh tọa. Con dâu, con trai đưa bà đi chữa 4-5 nơi nhưng không khỏi. Tưởng liệt, nhưng không, nhờ có sản phẩm Cốt Thoái Vương, bà đã có thể đi khom, rồi đi thẳng, bế cháu và phụ giúp việc nhà trở lại như chưa từng bị cơn đau nào hành hạ. Cùng xem chi tiết chia sẻ của bà Liễu TẠI ĐÂY.

Đánh giá của chuyên gia về sản phẩm Cốt Thoái Vương

Đánh giá của PGS.TS Đoàn Văn Đệ - Nguyên Chủ nhiệm khoa Tim Thận Khớp Nội Tiết, Bệnh viện Quân y 103 về hiệu quả của Cốt Thoái Vương cũng như thành phần chính dầu vẹm xanh đối với tình trạng thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm:
Như vậy bạn đã có những thông tin liên quan tới bệnh thoái hóa cột sống cổ rồi phải không? Hiểu bệnh và biết rõ các cách phòng ngừa giúp bạn chủ động hơn trong việc chữa trị, tránh để bệnh tiến triển nặng. Nếu còn thắc mắc về bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để dược Dược sĩ tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 
Khánh Vũ

Thứ Sáu, 28 tháng 9, 2018

Thắc mắc: Bị thoái hóa khớp gối có nên đi bộ?

Đi bộ là một hình thức rèn luyện thể chất đơn giản mà hiệu quả, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với tình trạng đau nhức khớp gối do bị thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không là điều mà không ít người bệnh thắc mắc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bệnh nhân thoái hóa khớp gối tìm được lời giải đáp cho mình.

Bị thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không?

Thoái hóa khớp là tình trạng xương khớp bị thoái hóa theo quy luật lão hóa của tự nhiên, xảy ra khi con người ngày càng già đi. Lúc này, hệ xương khớp trở nên suy yếu và suy giảm chức năng, sụn khớp bị thoái hóa, giảm khả năng tổng hợp và tái tạo sụn, mất dần độ đàn hồi và giảm sức chịu lực. Trong đó, khớp gối là khớp lớn thường xuyên vận động và chịu tải trọng của cơ thể nên rất dễ bị thoái hóa khớp.
thoái hóa khớp gối có nên đi bộ
Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ?
Và đi bộ, không phải là một cách vận động phù hợp để người thoái hóa khớp gối thực hiện nhiều trong ngày. Bởi thoái hóa khớp gối khiến người bệnh vận động khó khăn, gây đau nhức khớp gối mỗi khi đi lại nên dù đi bộ mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng không phải là môn thể dục phù hợp với bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối. Việc đi bộ quá nhiều chỉ khiến bệnh nhân đau nhức nhiều hơn hoặc thúc đẩy thoái hóa khớp gối nhanh hơn.
Tùy theo tình trạng thoái hóa khớp gối mà người bệnh cần thực hiện chế độ tập luyện phù hợp. Môn thể dục thích hợp với người bị thoái hóa khớp gối là những môn mà khớp gối không phải chịu quá nhiều áp lực như tập dưỡng sinh, đạp xe đạp, tập thể hình, yoga, thiền, bơi lội hoặc các môn thể dục dưới nước.

Thoái hóa khớp gối đi bộ như thế nào là đúng cách?

Bệnh nhân thoái hóa khớp gối vẫn có thể lựa chọn môn đi bộ để tập luyện nhưng không nên sải bước quá dài, không di chuyển quá nhanh để tránh tạo áp lực lên khớp gối bị thoái hóa. Người bệnh cũng không nên đi bộ quá 30-45 phút mỗi ngày mà nên chia đều thành nhiều khoảng thời gian đi bộ trong ngày, mỗi lần đi chỉ nên đi khoảng 10-15 phút.
Trước khi đi bộ nên làm nóng xương khớp bằng các bài tập gập duỗi đầu gối, tập căng cơ cẳng chân khoảng 5-10 phút.
Sau khi đi bộ về, bệnh nhân cũng không nên ngồi nghỉ hay nằm nghỉ liền mà vận động khớp gối nhẹ nhàng trong 5-10 phút rồi mới nghỉ ngơi.
Trong quá trình vận động, nếu thấy đầu gối xuất hiện các biểu hiện bất thường thì cần ngưng tập luyện và đến gặp bác sĩ để được kiểm tra cụ thể.

Không lo thoái hóa khớp gối với chế phẩm từ dầu vẹm xanh

Đi bộ đúng cách sẽ giúp tăng sức mạnh của các bắp chân và tăng sức chống đỡ cho khớp. Đồng thời, giúp duy trì cân nặng phù hợp, giảm áp lực cơ thể lên khớp gối, hạn chế cơn đau khớp và kiểm soát quá trình thoái hóa khớp hiệu quả hơn. Kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt và lao động hợp lý giúp bệnh nhân phòng chống và hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối đạt kết quả tốt.
Bên cạnh chế độ tập luyện phù hợp và dinh dưỡng hợp lý, thoái hóa khớp gối cũng cần bổ sung các sản phẩm mạnh gân cốt có nguồn gốc từ tự nhiên tiêu biểu như Cốt Thoái Vương.
Cốt Thoái Vương chứa dầu vẹm xanh cho người thoái hóa khớp gối
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương với thành phần chính là dầu vẹm xanh kết hợp với các thành phần thiên nhiên và khoáng chất khác như nhũ hương, thiên niên kiện, vitamin B, Vitamin K… Sản phẩm không chỉ giúp giảm đau, giảm viêm mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho xương, khớp nên giúp ngăn chặn tiến trình thoái hóa khớp, cải thiện vận động ở những bệnh nhân đang bị thoái hóa khớp gối.
Trên thực tế có rất nhiều bệnh nhân bị thoái hóa khớp uống Cốt Thoái Vương đã khỏi. Điển hình như cô Lê Thị Lai (sinh năm 1959, trú tại 180 Điện Biên Phủ, Phường 17, Quận Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh). Sau đây là chia sẻ của cô về cách đẩy lùi đau lưng do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp an toàn, hiệu quả:

Xem thêm kinh nghiệm điều trị thoái hóa khớp gối bằng Cốt Thoái Vương thành công của người bệnh TẠI ĐÂY

Cốt Thoái Vương cũng nhận được sự đánh giá cao của các chuyên gia đầu ngành.Video sau đây sẽ là những tư vấn hữu ích của PGS.TS Dương Trọng Hiếu – Chuyên gia Y học cổ truyền về tác dụng của thành phần trong Cốt Thoái Vương đối với các bệnh xương khớp:
Như vậy bạn đã biết thoái hóa khớp gối có nên đi bộ chưa? Hãy tránh đi bộ quá nhiều, thay vào đó là học cách đi bộ bài bản, có khoa học để tránh làm tình trạng bệnh nặng hơn. Nếu còn thắc mắc về bệnh hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 để được Dược sĩ tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
Khánh Vũ

Thứ Hai, 10 tháng 9, 2018

Trong 4 cách trị liệu đau lưng sau đây, bạn thích cách nào nhất?

Đau lưng là một vấn đề nghiêm trọng trên toàn cầu khiến việc thực hiện các hoạt động hàng ngày vô cùng khó khăn. Mọi người ai cũng muốn trị đau lưng ngay lập tức. Trong 4 cách trị liệu đau lưng sau, bạn thích cách nào nhất? Đa số mọi người chọn cách số 4.

4 cách trị đau lưng “tha hồ” cho bạn lựa chọn

1. Xem xét phương pháp trị liệu mát-xa
Khi bị đau lưng, cơ thể phản ứng bằng cách co cứng cơ. Mát-xa mô sâu là hữu ích cho các chủng đau nhẹ đến trung bình vì nó làm giảm co thắt cơ, chống viêm và thúc đẩy thư giãn. Bắt đầu với 30 phút mát-xa, tập trung vào lưng và hông của bạn. Cho phép các nhà trị liệu ấn sâu huyệt đạo hơn nếu như bạn có thể chịu đựng mà không nhăn mặt.
Luôn uống nhiều nước ngay sau khi mát-xa để làm sạch các sản phẩm phụ như acid lactic và độc tố khỏi cơ thể. Nếu không làm như vậy, bạn có thể sẽ bị đau đầu hoặc buồn nôn nhẹ.
Là một giải pháp thay thế cho liệu pháp mát-xa, đặt một quả bóng tennis bên dưới cơ thể của bạn, gần vùng lưng đau. Lăn bóng chậm cho đến khi cơn đau giảm xuống.
 Mát-xa trị liệu đau lưng
Mát-xa trị liệu đau lưng
2. Uống thuốc giảm đau, giãn cơ
Thuốc giảm đau hay giãn cơ chắc chắn có thể làm giảm sự khó chịu khi bạn bị đau lưng từ nhẹ đến trung bình, nhưng chúng có xu hướng làm ảnh hưởng, gây khó chịu ở dạ dày, thận và gan, vì vậy, tốt nhất chúng chỉ nên được sử dụng ngắn hạn. Hãy nhớ rằng các thuốc giãn cơ có thể làm cho các cơ khác trong cơ thể bạn cảm thấy lạ vì chúng lưu thông khắp nơi trong hệ tuần hoàn máu, chúng không tác động chuyên biệt tại vùng cơ lưng.
Tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc giãn cơ bao gồm buồn ngủ, khô miệng, táo bón và lú lẫn trong khi các thuốc giảm đau đa phần gây loét dạ dày.
3. Áp dụng vật lý trị liệu
Nếu đau lưng của bạn tái phát (mạn tính) và gây ra bởi thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, tư thế sai hoặc các tình trạng viêm xương khớp, thì bạn cần cân nhắc một số hình thức phục hồi chức năng. Một bác sĩ trị liệu vật lý có thể hướng dẫn cho bạn những bài tập trải dài cụ thể, phù hợp giúp tăng cường sức mạnh cho lưng, hông và bụng (tất cả đều có thể liên quan đến tình trạng đau lưng mạn tính). Vật lý trị liệu thường được yêu cầu 2-3 lần mỗi tuần trong 4-8 tuần để tác động tích cực đến các vấn đề về lưng mạn tính.
Nếu cần thiết, một nhà trị liệu vật lý có thể điều trị các cơn đau của bạn bằng liệu pháp điện trị liệu như dùng sóng siêu âm, kích thích cơ điện tử hoặc vi dòng. Các bài tập tăng cường tốt cho lưng của bạn bao gồm bơi lội, chèo thuyền và mở rộng lưng, nhưng chắc chắn rằng chấn thương (nếu có) của bạn phải được giải quyết trước.
4. Sử dụng chế phẩm từ dầu vẹm xanh trị đau lưng – Cách mà ai cũng lựa chọn
Nếu như liệu pháp mát-xa chỉ tác động lên các vùng cơ bên ngoài, vật lý trị liệu tốn kém và mất nhiều thời gian, uống thuốc tác động nhanh nhưng gây nhiều tác dụng phụ thì một biện pháp an toàn, tiện lợi mà hiệu quả được nhiều người ưu tiên lựa chọn đó là sử dụng chế phẩm từ dầu vẹm xanh Cốt Thoái Vương.
 cot-thoai-vuong
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương
Sản phẩm giúp điều hòa, tăng cường miễn dịch, giúp hạn chế quá trình phá hủy sụn, đĩa đệm tự nhiên của cơ thể, đồng thời kích thích cơ thể tự sửa chữa hư tổn và sản sinh mô sụn, cột sống thay thế; Giúp giảm đau một cách tự nhiên, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thoái hóa xương khớp, cột sống, trị đau lưng hữu hiệu, an toàn mà không có tác dụng phụ. Sản phẩm được đông đảo người tiêu dùng lựa chọn vì ưu điểm của các thành phần:
- Thành phần chính là dầu vẹm xanh (một loại sò lưỡi xanh sống ở biển) chứa nhiều omega-3 có tác dụng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, tác dụng tốt trong phòng, chống các bệnh viêm, thoái hóa khớp.
- Thiên niên kiện có tác dụng trừ phong thấp, mạnh gân xương, trị nhức mỏi hoặc co quắp, tê bại.
- Nhũ hương giúp hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, kháng viêm, giúp đưa vitamin và dưỡng chất đi nuôi dưỡng cơ thể, xương khớp.
- Các vitamin B (B1, B2) và vitamin K giúp giảm đau và bảo vệ, duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng đề kháng của cơ thể; vitamin K còn tăng cường hấp thu canxi cho xương chắc khỏe.
- Glycin, một acid amin có tác dụng ức chế các chất dẫn truyền cảm giác đau ở thần kinh, tủy sống nhờ đó giúp giảm đau, giảm mất năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm.
Do vậy, Cốt Thoái Vương là công thức hoàn hảo cho người bị đau lưng.
TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN NGAY CỐT THOÁI VƯƠNG
KHI GẶP CÁC BỆNH LÝ VỀ XƯƠNG KHỚP, CỘT SỐNG, ĐĨA ĐỆM?
1. Thành phần từ 100% thiên nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài.
2. Sản phẩm thảo dược nhưng tác dụng nhanh, hiệu quả có thể thấy ngay sau 1-2 tuần và bạn có thể không cần dùng thuốc tây chỉ sau 1 thời gian uống Cốt Thoái Vương.
3. Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa nhiều thành phần bổ dưỡng và các vitamin rất tốt cho sức khỏe xương khớp. Trong đó, nổi bật nhất là thành phần omega-3 có hoạt tính sinh học cao, giúp chống viêm, chống oxy hóa, giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp.
4. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp với các thành phần khác như: Thiên niên kiện, nhũ hương... giúp hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm; cùng các vitamin B (B1, B2), vitamin K giúp giảm đau và bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng đề kháng của cơ thể. Glycin, một acid amin có tác dụng ức chế các chất dẫn truyền cảm giác đau ở thần kinh, tủy sống từ đó giúp giảm đau, giảm mất năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm.
5. Tác dụng theo 2 cơ chế: Giảm triệu chứng và đi sâu vào căn nguyên các bệnh đau lưng, đau vai gáy, đau chân liên quan tới gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống...
6. Được nghiên cứu tác dụng tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Quân y 103, Đại học Y Hà Nội đồng thời được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, được đông đảo khách hàng tin dùng. 
Lựa chọn một trong 4 phương pháp trên nếu bạn đang bị những cơn đau lưng “làm khổ”. Nếu còn thắc mắc về các phương pháp trị liệu đau lưng hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để dược Dược sĩ tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 
Khánh Vũ

Thứ Sáu, 31 tháng 8, 2018

Bà bầu đau lưng có nên đấm lưng?

Có rất nhiều những lời khuyên khác nhau về việc bà bầu đau lưng có nên đấm lưng hay không. Một số ý kiến cho rằng mẹ bầu tuyệt đối không được đấm lưng dù phải vác “ba lô ngược” suốt ngày đêm. Nhưng cũng không có minh chứng khoa học nào khẳng định điều ngược lại sẽ gây tác hại. Quan trọng nhất là cách đấm lưng có đúng phương pháp không!

Bà bầu đau lưng nên đấm lưng đúng cách như thế nào?

Hầu hết phụ nữ có thai đều bị đau lưng. Và ở mỗi giai đoạn của thai kỳ, triệu chứng của những cơn đau lại khác nhau. Thai nhi càng lớn cảm giác đau càng tăng do lưng càng chịu áp lực nhiều hơn. Những ai đã từng mang thai đều hiểu được sự vất quả, gian truân của của hành trình gần 40 tuần thai. Mẹ bầu luôn ở trong tình trạng đau lưng, đau nhức hết mình mẩy, chuột rút,…
 Bà bầu đau lưng
Bà bầu đau lưng có thể đấm lưng nhưng cần đúng cách mới hiệu quả
Chính vì vậy, tìm liệu pháp hợp lý để những cơn đau không làm phiền mẹ trong suốt thai kỳ luôn được các chuyên gia sức khỏe lưu tâm. Mẹ bầu được phép đấm lưng nhưng phải lưu ý không nằm sấp và tránh đấm mạnh. Đấm lưng nhẹ nhàng để chống mỏi mệt hoặc dùng máy massage lưng cầm tay hoàn toàn có thể áp dụng được cho phụ nữ mang thai.
Ngoài ra, nếu chồng bạn là người khéo tay có thể xoa bóp nhẹ nhàng kết hợp với đấm lưng ở tư thế ngồi thẳng cho vợ. Xoa bóp cũng giúp làm giãn các dây chằng ra giúp mẹ bầu bớt đau nhiều hơn.
Không xoa lưng thường xuyên
Để giảm nhanh các cơn đau lưng mẹ bầu thường có thói quen xoa lưng khi mang thai. Đây còn được coi là động tác, cử chỉ thể hiện sự yêu thương, quan tâm của mẹ dành cho các bé. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng hành động này của mẹ bầu lại ẩn chứa nhiều tác hại khôn lường với sức khỏe thai nhi.
Đây là tiền đề gây ra những cơn co dạ con. Nếu lặp lại nhiều lần dẫn đến phản ứng động thai, đẩy thai trong tử cung. Đối với phụ nữ có tiền sử sinh non, nhau thai bám mặt trước, bị mắc bệnh rối loạn đông máu… hoặc những thai phụ đã bước vào tuần thai thứ 38, việc xoa bụng, xoa lưng thường xuyên cần phải được hạn chế tối đa.
Phương pháp massage lưng hiệu quả
Không cần tới khi bị đau lưng mà ở mọi giai đoạn của thai kỳ mẹ bầu đều cần lưu ý chăm sóc cơ thể mình bằng cách ghé qua một trung tâm chuyên massage cho bà bầu hoặc nhờ ông xã, người thân. Khi được nhẹ nhàng xoa bóp và cọ xát, kích thích sự lưu thông máu, lưng mẹ sẽ thoải mái hơn và cơn đau sớm biến mất.
Thao tác massage lưng cho mẹ bầu tưởng chừng rất dễ, nhưng lại không hề đơn giản. Nếu làm đúng cách thì sẽ giúp giảm đi các cơn đau nhưng nếu không đúng cách và sai thời điểm thì có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Dưới đây là cách massage lưng được nhiều ông chồng áp dụng thành công:
Bước 1: Chuẩn bị phòng riêng, không gian thoáng, mát, sạch sẽ. Nên có nhạc nhẹ êm ái, du dương để tâm trạng mẹ bầu thêm thư thái.
Bước 2: Khi massage, các mẹ có thể nằm nghiêng hoặc nằm úp trên một loại gối được thiết kế riêng cho bà bầu có một khoảng lún sâu ở giữa dành cho bụng.
Bước 3: Xoa nóng hai bàn tay, các đầu ngón tay. Bắt đầu massage từ gáy rồi từ từ xoa bóp nhẹ nhàng xuống hông. Tiếp tục xoa ngược trở lại vai, kéo dọc cơ thể rồi tỏa ra hai bên sườn.
Bước 4: Dùng hai tay lần lượt ấn nhẹ và kéo giãn các cơ. Dùng ngón tay cái và phần trên của lòng bàn tay nhấn và xoa bóp nhẹ nhàng vùng lưng. Xoa bóp nhẹ nhàng, chậm rãi ở vai, lưng dưới và phần dưới hông.
Bước 5: Lặp lại các bước massage trên một lần với tốc độ chậm hơn. Kết thúc bài massage sau khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút.
Một số lưu ý khi massage cho mẹ bầu
Không nên massage thường xuyên cũng như sử dụng tinh dầu để massage trong tam cá nguyệt đầu tiên.
Không massage đúng mắt cá chân hoặc phía trong cổ tay, đây là các điểm áp suất chặn máu lưu thông có thể kích thích cơ tử cung và xương chậu có thể gây ra các cơn co thắt.
Nên ngừng xoa bóp ngay lập tức ngay khi vợ bạn cảm thấy khó chịu hay chóng mặt.
Hạn chế tình trạng đau lưng bằng cách chuẩn bị thêm nhiều gối để kê vào lưng, chân, đùi… khi nằm, ngồi. Thay giầy cao gót bằng giầy bệt hoặc dép xăng đan có gót cao hơn mũi khoảng 2cm. Ngoài ra cần luôn giữ tư thế thẳng người khi đứng hoặc ngồi, tránh đứng hoặc ngồi quá lâu tại một vị trí.

Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp, cột sống chắc khỏe ngay trước thai kỳ để không lo đau lưng

Đau lưng thai kỳ là vấn đề hay gặp nhưng hoàn toàn có thể giảm hoặc phòng ngừa nếu  vợ chồng biết cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp nâng đỡ cho xương khớp, cột sống khỏe mạnh, tăng khả năng chống chịu các cơn đau ngay từ thời kỳ trước mang thai. Một trong những chế phẩm hàng đầu giúp cho bạn chuẩn bị thật tốt cho xương khớp, ngừa đau lưng thai kỳ đó là Cốt Thoái Vương.
 cot-thoai-vuong
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương
Sản phẩm giúp điều hòa, tăng cường miễn dịch, giúp hạn chế quá trình phá hủy sụn, đĩa đệm tự nhiên của cơ thể, đồng thời kích thích cơ thể tự sửa chữa hư tổn và sản sinh mô sụn, cột sống thay thế; Giúp giảm đau một cách tự nhiên, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thoái hóa xương khớp, cột sống, phòng ngừa đau lưng thai kỳ hữu hiệu, an toàn mà không có tác dụng phụ. Sản phẩm được đông đảo người tiêu dùng lựa chọn vì ưu điểm của các thành phần:
- Thành phần chính là dầu vẹm xanh (một loại sò lưỡi xanh sống ở biển) chứa nhiều omega-3 có tác dụng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, tác dụng tốt trong phòng, chống các bệnh viêm, thoái hóa khớp.
- Thiên niên kiện có tác dụng trừ phong thấp, mạnh gân xương, trị nhức mỏi hoặc co quắp, tê bại.
- Nhũ hương giúp hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, kháng viêm, giúp đưa vitamin và dưỡng chất đi nuôi dưỡng cơ thể, xương khớp.
- Các vitamin B (B1, B2) và vitamin K giúp giảm đau và bảo vệ, duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng đề kháng của cơ thể; vitamin K còn tăng cường hấp thu canxi cho xương chắc khỏe.
- Glycin, một acid amin có tác dụng ức chế các chất dẫn truyền cảm giác đau ở thần kinh, tủy sống nhờ đó giúp giảm đau, giảm mất năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm.
Do vậy, Cốt Thoái Vương là công thức hoàn hảo phòng ngừa đau lưng cho bà bầu.
Qua bài viết trên hi vọng các mẹ đã có cách hiểu đúng về việc bà bầu đau lưng có nên đấm lưng hay không. Và đừng quên nhờ ông chồng thực hiện bài massage cơ bản cho mẹ nhé! Nếu còn thắc mắc về tình trạng đau lưng khi mang thai hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để dược Dược sĩ tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 
Khánh Vũ
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH RIÊNG CHO BẠN
Xuất hiện gần 10 năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.
Chia sẻ của người bệnh sau khi sử dụng Cốt Thoái Vương
- Anh Nguyễn Văn Mạnh (sinh năm 1966) trú tại số nhà 221 đường Ngô Quyền, thành phố Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang từng bị thoái hóa cột sống, gai cột sống, viêm tụ dịch khớp 2 bên cổ chân, phải bỏ nghề lái ghe, nằm liệt suốt 3 tháng trời, đau như có kim chọc vào xương, thậm chí tưởng phải cưa đi đôi chân. Nhưng không ngờ, anh đã hồi phục hoàn toàn chỉ sau hơn 1 tháng uống Cốt Thoái Vương. Cùng tìm hiểu câu chuyện đầy bất ngờ này của anh TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia về sản phẩm Cốt Thoái Vương
Một đánh giá khác từ 1 chuyên gia đầu ngành về Y học Cổ Truyền – GS.BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên Viện trưởng viện Y học cổ truyền Trung ương về tác dụng của Cốt Thoái Vương trên bệnh nhân thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm:
Nếu còn thắc mắc về các bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa... hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 để được Dược sĩ tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 
* Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh