Triệu chứng thoát vị đĩa đệm và cách phòng tránh

Thoát vị đĩa đệm là bệnh hay gặp từ 20 – 65 tuổi, độ tuổi con người hoạt động chịu sang chấn nhiều nhất, dễ tổn thương cột sống và xuất hiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm. Vậy làm thế nào để có cách nhìn chính xác nhất về bệnh. Các bạn cùng tìm hiểu triệu chứng để có phương pháp phòng bệnh hiệu quả.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm nằm ở giữa 2 đốt sống, được cấu tạo từ các vòng xơ dày, chắc, bên trong có nhân nhày có tính đàn hồi. Đĩa đệm có tác dụng như một bộ phận giảm xóc, bảo vệ và giúp cột sống thực hiện chức năng của mình. Hiện nay nhờ có chẩn đoán hình ảnh nên chúng ta phát hiện được cả thoát vị có triệu chứng (đau) và không có triệu chứng. Các triệu chứng chính của thoát vị là:

Đau khi ta kích thích nhóm cơ: khi cúi, khi ho hoặc gắng sức. Đau tăng lên khi ngồi, đứng lâu hoặc nằm sấp.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: cổ đau, căng cơ hay chuột rút ở cổ. Đau lan ra 2 vai và cánh tay thường là một bên, cảm giác tê kiến bò, ngứa ran ở cánh tay, khuỷu tay hoặc ngón tay, có thể đau đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ.

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng: đau lưng, căng cơ hoặc chuột rút ở vùng thắt lưng, đau lan xuống chân, tê yếu hoặc ngứa ran ở chân, bàn chân. Trường hợp hiếm gặp là mất kiểm soát bàng quang, ruột. Trường hợp nặng hoặc bệnh lâu ngày có thể teo cơ. Nếu thoát vị cột sống thắt lưng chèn vào đám rối thần kinh đuôi ngựa, người bệnh có thể bị rối loạn đại tiểu tiện, ảnh hưởng đến chức năng sinh dục.

Cơn đau thường bắt đầu từ từ hoặc sau khi đứng dậy đột ngột, hắt hơi, ho hoặc đi bộ nhiều. Các triệu chứng có thể xảy ra đồng thời nên bạn thấy xuất hiện triệu chứng nào trên đây thì hãy đi thăm khám để đảm bảo luôn chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe cho mình. Phát hiện bệnh sớm giúp bạn giảm triệu chứng thoát vị đĩa đệm hiệu quả và ít tốn kém.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm

Phòng tránh bệnh thoát vị đĩa đệm

Không chỉ có người cao tuổi mà nhiều bạn trẻ hiện nay thường bị chứng đau lưng, đau cổ, vai gáy. Theo Tiến sĩ Nguyễn Văn Thạch - Giám đốc bệnh viện Việt Đức, thoát vị đĩa đệm là sự dịch chuyển nhân nhầy ra ngoài. Khi các vòng xơ của đĩa đệm rách, nhân nhầy bị ép ra ngoài, chèn vào các dây thần kinh, khiến đau lưng. Việc sử dụng thuốc tây quá nhiều và lâu dài là nguyên nhân làm cho các cơ quan trong cơ thể chúng ta gặp nhiều tác dụng không mong muốn có thể dẫn đến suy gan thận... Điều đó làm nhiều người quan tâm tìm đến những dòng sản phẩm từ tự nhiên. Ưu điểm của phương pháp sử dụng thảo dược này là ít tác dụng phụ, tiện dùng, an toàn cho cơ thể và đem lại hiệu quả. Đi đầu là thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương. Cốt Thoái Vương được chiết xuất từ thành phần chính là dầu vẹm xanh, giúp tăng sức đề kháng, chống oxy hóa. Kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như thiên niên kiện, nhũ hương… tạo thành một công thức toàn diện hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các trường hợp thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa…

Để hiểu rõ hơn mời các bạn xem đoạn video bệnh nhân Chiến chia sẻ về kinh nghiệm chữa đau lưng do thoát vị đĩa đệm.

Anh Chiến chia sẻ kinh nghiệm chữa đau lưng do thoát vị đĩa đệm

Ngoài ra cần lưu ý: với những người lao động trí óc sau 1 – 2 giờ làm việc phải đứng dậy đi lại, tập một vài động tác có lợi cho lưng. Với người lao động chân tay, chú ý không mang vác quá sức. Tập thể dục thường xuyên, đều đặn rất tốt để phòng ngừa và giảm triệu chứng thoát vị đĩa đệm.

Minh Ngọc