4 sai lầm của người bệnh khi chữa đau lưng

Đau lưng có thể xảy đến bất ngờ như bị ngã, ngồi lâu, làm việc sai tư thế... Biểu hiện của bệnh rất đa dạng, từ đau âm ỉ, râm ran kéo dài cho đến đau nhói, đột ngột. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cơn đau bằng nhiều phương pháp. Tuy nhiên có rất nhiều bệnh nhân hiểu không đúng về cách chữa đau lưng. 

4 sai lầm khi chữa đau lưng

1. Luôn ngồi với tư thế lưng thẳng sẽ giảm đau lưng

Cuộc sống ngày càng hiện đại, máy móc làm việc thay con người, ít vận động khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng mà còn là lý do các khớp xương, dây chằng trở nên yếu hơn.

Tư thế ngồi cong lưng sẽ không tốt cho cột sống lưng. Tuy nhiên, việc duy trì tư thế ngồi thẳng lưng quá lâu có thể tạo áp lực lên cột sống. Đối với người hay phải ngồi nhiều khi làm việc, nên áp dụng biện pháp sau: ngồi dựa lưng vào ghế với hai bàn chân áp sát sàn nhà và hơi cong nhẹ phần lưng dưới. Tốt hơn nữa, bạn nên thực hiện tư thế đứng khi làm những việc như nghe điện thoại, đọc sách…

Sai lầm của người bệnh khi chữa đau lưng 

2. Thường xuyên nằm quá nhiều

Việc nghỉ ngơi được chứng minh là rất có ích khi bạn bị chấn thương hoặc mắc bệnh lý cột sống, đau lưng. Tuy nhiên, không nên nằm nhiều thì mới chữa đau lưng. Nếu bạn nằm từ một đến hai ngày, có thể sẽ khiến bệnh nặng hơn. Hãy cố gắng thực hiện các hoạt động và công việc hàng ngày vừa sức. Khi chúng ta vận động, đi lại sẽ tăng tuần hoàn lưu thông máu, thúc đẩy quá trình phục hồi một cách tự nhiên.

3. Đừng chỉ dựa vào thuốc giảm đau

Nếu bạn bị đau lưng và thực sự cần thiết bạn mới dùng thuốc giảm đau. Bạn luôn nhớ rằng, thuốc giảm đau chỉ tạm thời làm dịu các cơn đau chứ không có tác dụng điều trị bệnh. Lạm dụng dùng quá nhiều dẫn đến nhờn và lệ thuộc thuốc. Để giảm đau lâu dài, bạn có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ, từ đó có phương pháp điều trị hợp lý, hiệu quả.

4. Thường xuyên kéo giãn cột sống 

Kéo giãn cột sống giúp giãn cơ, giảm đau lưng, người bệnh có chất lượng cuộc sống tốt hơn. Với nhiều người đây là phương pháp chữa đau lưng nhanh và hiệu quả. Tuy nhiên nếu kéo với lực quá lớn, thời gian quá dài, làm tăng áp lực lên đĩa đệm, có thể gây phù nề đĩa đệm làm đau hơn. Do đó, nếu bạn muốn dùng sản phẩm này cần có hướng dẫn của bác sĩ và không nên lạm dụng dùng thường xuyên.

 Xu thế chữa đau lưng từ tự nhiên

Ngày nay cùng với sự phát triển kinh tế xã hội, chất lượng cuộc sống ngày càng cao, con người quan tâm hơn đến sức khỏe của bản thân, nhưng bệnh tật không vì thế mà giảm đi. Việc sử dụng thuốc tây quá nhiều khiến cơ thể mệt mỏi và gặp những tác dụng không mong muốn. Điều đó làm nhiều người quan tâm tìm đến những dòng thảo dược từ tự nhiên. Nhờ có nguồn gốc tự nhiên, cơ thể sống nói chung, con người nói riêng dễ dung nạp, hòa hợp và có những ưu điểm riêng. Đi đầu là thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương. Sản phẩm có thành phần chính là dầu vẹm xanh, giúp ngăn chặn quá trình thoái hóa và tăng cường độ chắc khỏe của xương, chống ôxy hóa, kết hợp cùng nhiều thành phần khác như thiên niên kiện, nhũ hương,… Cốt Thoái Vương giúp giảm đau, cải thiện khả năng vận động, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống… mà không gây tác dụng phụ.

Qua nhiều nghiên cứu tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Quân y 103, Đại học Y Hà Nội… cho thấy Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau, cải thiện vận động cho bệnh nhân mắc bệnh lý cột sống như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa…

1. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương đối với bệnh nhân đau dây thần kinh tọa do thoái hóa cột sống hoàn thành năm 2009 tại Đại học Y Hà Nội do PGS.TS Đỗ Thị Phương thực hiện đã cho thấy: sản phẩm Cốt Thoái Vương giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng lâm sàng như hội chứng cột sống, hội chứng rễ, các triệu chứng thường gặp của bệnh nhân đau thần kinh tọa,… và không gây tác dụng phụ.

2. Nghiên cứu tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 về tác dụng của Cốt Thoái Vương trên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hoàn thành năm 2010 do GS.TS Nguyễn Văn Thông thực hiện đã cho thấy: nhóm dùng Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau nhanh, cải thiện vận động cột sống thắt lưng tốt hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương.

3. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương trong hỗ trợ điều trị chứng đau cột sống thắt lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoàn thành năm 2011 tại bệnh viện Quân y 103 do GS.TS Nguyễn Văn Chương thực hiện đã cho thấy: tỷ lệ bệnh nhân trở về mức độ nhẹ ở nhóm dùng Cốt Thoái Vương cao hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương, 88% trường hợp giảm đau tốt và rất tốt, không có bệnh nhân nào bị ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, công thức máu.

Để biết rõ hơn về sản phẩm Cốt Thoái Vương. Mời các bạn cùng xem video do bác sỹ Nguyễn Đình Nguyên chia sẻ sau đây.

Đau lưng - Triệu chứng điển hình của thoát vị đĩa đệm

Liên tiếp năm 2014-2015 Cốt Thoái Vương vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

Cốt Thoái Vương vinh dự được nhận Giải thưởng do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng

 

Để biết thêm thông tin về sản phẩm cũng như được tư vấn cụ thể hơn về bệnh đau  lưng hãy gọi: 04.37757066 - 08.39770707.

Minh Thu