Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm điển hình thường gặp

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm gây những cơn đau dai dẳng, khi bị thoát vị vùng lưng gây đau vùng thắt lưng, còn thoát vị vùng cổ, sẽ gây đau cổ vai gáy. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp cho thấy bạn có thể bị bệnh thoát vị đĩa đệm.

Các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm

- Đau là dấu hiệu đầu tiên, đau từ cột sống cổ lan xuống hay hoặc đau vùng thắt lưng lan xuống các chi, đau liên tục kéo dài, giảm khi nghỉ ngơi

-Triệu chứng tê như tê mặt ngoài bàn chân, mặt ngoài bắp chân, mặt trước đùi

-Triệu chứng teo cơ, yếu liệt thường xuất hiện muộn, với biểu hiện tay, chân teo nhỏ đi lại khó khăn.

-Triệu chứng thoát vị đĩa đệm khác như đau thần kinh tọa, đau tê vùng lưng dưới, chân, cổ, vai hoặc cánh tay. Đau nặng hơn khi ngồi, hắt hơi, ho.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm thường gặp

Phòng ngừa triệu chứng thoát vị đĩa đệm

-Những người làm công việc thường xuyên đứng, cúi hay ngồi lâu. Sau mỗi giờ làm việc nên thay đổi tư thế. Để giảm đau nên nghỉ ngơi, chườm nóng

-Luôn có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý giúp cho cột sống, cơ thể khỏe mạnh

-Trong sinh hoạt hằng ngày luôn giữ đúng tư thế. Trẻ em ngồi học thẳng lưng, đúng tư thế, người lớn tránh mang vác nặng, tránh gắng sức. Tránh tuyệt đối các động tác thể thao hoặc vận động quá mức và kéo dài.

-Trong giai đoạn cấp tính, nằm nghỉ tại giường kết hợp một số phương pháp dân gian như muối rang, lá lốt, lá ngải cứu nóng chườm vào chỗ đau. Ngoài ra bệnh nhân có thể dùng các loại thuốc chống viêm, giảm đau, giãn cơ, an thần, trấn tĩnh thần kinh và vitamin nhóm B liều cao

Để phòng ngừa triệu chứng thoát vị đĩa đệm cần loại bỏ nguyên nhân gây bệnh, trong đó chú ý tư thế hợp lý trong lao động, vận động và hoạt động.

Mạnh Quân